向ヶ丘遊園 登戸 整体

現代人を悩ませ続けるもの、膝痛。

 

膝痛がツラくなると、、、

 

立っているツラくなり、今度は腰痛などを引き起こしてしまいます。

 

主婦など女性に多い膝痛ですが、ねもと整体ではチューブを使った3分の簡単トレーニングを教えています。

チューブは張力があり、自分で強さを設定しやすい。

 

またどこでも持ち運びできることから自宅でも継続しやすい特徴があります。

 

膝痛でお困りの方は、下のビデオをみながら、是非実践してみて下さい。